Personal Development

ئارامی دەروون

1
2
3
4
5

All Levels

20 Lessons

Kurdish Sorani

01:34:31

Last Update 7/26/2023

49,000 IQD

99,000 IQD

Take this course Save for later

Please tell us why you want to report this course

The code you entered is not valid!

Type the code from the image

Course Details

لە کۆرسی ئارامی دەرووندا بەشداربوو فێردەبێت کە چۆن ئارامی و هاوسەنگی دەروونی خۆی بپارێزێت و بە دەروونێکی بەهێز و ئارامەوە ڕووبەڕووی ڕووداوەکان ببێتەوە لە ڕێی هەردوو ڕاهێنانی & Meditation Relaxation.

Prerequisite

هەر کەسێک کە بیەوێت دەروونێکی ئارامی هەبێت دەتوانێت بەشداربێت لەم کۆرسە

Who Is The Course For?

سێ ئاستی هەیە

تەمەن ٥ بۆ ١٠ ساڵی
تەمەن ١٠ بۆ ١٧ ساڵی
تەمەن ١٧+

Skills you will gain

زیرەکی هەستی
مێدیتەیشن

Sammy Abdulrahman

1

Courses

Course Content

پێشەکی

1. کورتە و ئامانجەکانی خول

00:01:24

2. کورتە و ئامانجەکانی خول

00:01:24

بابەت ١: تیۆرەکانی پێکهاتەی کەسایەتی

1. پێکهاتەی کەسایەتی بە گوێرەی فرۆید

00:07:56

2. پێکهاتەی کەسایەتی بە گوێرەی مازلۆ

00:08:06

3. پێکهاتەی کەسایەتی بە گوێرەی ڕۆجەرس

00:03:18

4. پێکهاتەی کەسایەتی بە گوێرەی ئەریکسۆن

00:08:39

5. کەسایەتی ساغ

00:06:18

6. خێزانی تەندروست و دەروون دروست

00:02:14

7. ڕووەکانی مرۆڤ

00:04:51

بابەت ٢: ئارامی دەروون

1. هەڵچوونەکان و پەیوەندیان بە نەخۆشییە سایکۆسۆماتییەکانەوە

00:06:54

2. سترێس و نا ئارامی دەروونی چۆن کار دەکەن؟

00:06:02

3. ئارامی دەروون و پەیوەندی بە بەشەکانی مێشکەوە

00:02:56

4. پەیوەندی نێوان ئارامی دەروونی و شەپۆلەکانی مێشک

00:02:50

5. هۆکارە جەستەییەکانی نائارامی دەروونی

00:04:25

6. هۆکارە دەروونییەکانی نائارامی دەروونی

00:09:31

7. پێناسەی ئارامی دەروون

00:02:19

8. ڕاهێنانەکانی ئارامی دەروون

00:03:01

9. ڕاهێنانی ئارامی دەروون چییە؟

00:02:28

10. بنەماکانی ئارامی دەروون

00:02:54

11. پۆزیشنەکانی ڕاهێنانی ئارامی دەروون

00:03:32

بابەت ٣: ڕاهێنانەکان

1. ڕاهێنانی ئارامی دەروون ١

00:04:53

Related Courses

Fercademy

شیانێن پراکتیکی یێن سەرکردەییێ

1
2
3
4
5

24,000 IQD

49,000 IQD

Orginal

Fadil Jaf

چۆن زمانی جەستە بخوێنینەوە

1
2
3
4
5

49,000 IQD

99,000 IQD

Orginal

Sammy Abdulrahman

ئارامی دەروون

1
2
3
4
5

49,000 IQD

99,000 IQD

Orginal

Fadil Jaf

هێزی زمانی جەستە لە شوێنی کاردا

1
2
3
4
5

49,000 IQD

99,000 IQD

Orginal

More Courses by (Sammy Abdulrahman)

Popular Courses

Rasty Raheem

خولی پرۆفشناڵی نێتوۆرک و بڕوانامەی CCNA

1
2
3
4
5

Free

99,000 IQD

Orginal

Fadil Jaf

چۆن زمانی جەستە بخوێنینەوە

1
2
3
4
5

49,000 IQD

99,000 IQD

Orginal

Kany Dler

فێربوونی زمانی ئینگلیزی لەگەڵ کانی - ئاستی یەک

1
2
3
4
5

124,500 IQD

249,000 IQD

Orginal

Fadil Jaf

زمانی جەستە لە وتاربێژیدا

1
2
3
4
5

49,000 IQD

99,000 IQD

Orginal